امراض الرأس

8 طرق للتخلص من الصداع والغثيان والاسباب

الشعور بالصداع والغثيان أمر شائع بين الناس وله أعراض متنوعة منها الدوخة والحساسية للضوء وآلام شديدة في الرأس ، وغالباً ما يسبقها اضطراب حسي بصري وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بصداع مصحوب بغثيان كما ذكرها موقع Healthline ، وهي:

  • التسمم الغذائي.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • حمى قرمزية.
  • الحمل المبكر
  • كسور الجمجمة.
  • حمى صفراء.
  • ملاريا.
  • العصب السابع.
  • التهابات المعدة.
  • أثناء الحيض.
  • تسمم الحمل.
  • ورم وخراج في الدماغ.
  • التهاب الكلى.
  • مرض شلل الأطفال.
  • البرد والانفلونزا.
  • التهاب الحلق.
  • داء السكري.
  • حساسية تجاه طعام معين.

طرق الوقاية من الصداع والغثيان

  1. اصنع كمادة باردة أو ضع مكعبات ثلج في كيس وضعها على الجبهة.
  2. اشرب كوبًا من الماء الدافئ مضافًا إليه عصير الليمون.
  3. ضعي الماء على القرفة المطحونة واصنعي عجينة لوضعها على الجبهة لتخفيف الصداع ، ثم اغسلي الرأس بالماء البارد.
  4. تناول مشروب زنجبيل ساخن. لأنه يريح العضلات ويخفف آلام الرأس.
  5. تناول الأدوية المهدئة مثل الباراسيتامول.
  6. كمادات ساخنة للرقبة لإرخاء العضلات.
  7. اشرب اليانسون المغلي بالماء.
  8. اغلي النعناع بالماء وشربه ساخناً. يخفف من الصداع ويساعد على استرخاء العضلات ورائحته تقلل من الشعور بالغثيان.

أعراض الصداع المستمر والغثيان

  • الشعور بألم شديد في الرأس ، وقد يصل الألم إلى الرقبة.
  • صعوبة في الرؤية مصحوبة بدوخة شديدة.
  • صعوبة التبول.
  • يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى غيبوبة ثم الموت.
  • ارتفاع درجة الحرارة والشعور بالحمى.
  • القيء بسبب الغثيان.
  • النعاس المستمر

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى