صحة و جمال

6 نصائح لعلاج البشرة الدهنية والتخلص منها

البشرة الدهنية

البشرة الدهنية متواجده بكثرة عند المراهقين وهي بشرة زيتيه ذات طابع دهني والاشخاص الذين يعيشون في بيئه رطبة وحارة هما الاكثر عرضا للبشرة الدهنية يمكن ملاحظة المسام الكبيرة والجلد اللامع وحب الشباب في هذا النوع من الجلد.

يفرز الجسم الدهون للحفاظ على بشرة صحية ، لكن الإفراط في إفراز الدهون يؤدي إلى ظهور الشوائب وحب الشباب.

وهناك العديد من الطرق لتقليل الدهون باتباع استراتيجيات الجلد النقية مثل المنظفات التي لا تستلزم وصفة طبية ، والمستحضرات الطبية ، و مستحضرات التجميل الطبية وسنذكرها لكم في هذا المقال. علاجات للبشرة الدهنية.

علاج البشرة الدهنية

فيما يلي بعض علاجات البشرة الدهنية:

1- منظفات الوجه

يجب تنظيف وايضا تطهير الوجه لانها افضل طريقة فعالة لعلاج البشرة الدهنية، ويجب تنظيف الوجه في الصباح مرة وايضا في المساء مرة بإستخدام منظف لطيف، لان الصابون يثير الجلد وينشئ الدهون ولا يعالجها,

لو المنظف لم يقلل الدهون ، يمكن التجربة في منتجات اخري مثل حمض الساليسيليك او حمض بيتا هيدروكسي او البنزويل بيروكسايد.

وتتساقط هذه المنتجات تحت تسويق منتجات العناية بالوجه حب الشباب. جيد للبشرة الدهنية التي تعاني من مشاكل مع الأخذ في الاعتبار أن العديد من المنتجات مجربة.

البحث عن المنتج الأفضل والملائم الذي لا يسبب تهيج الجلد ، بالإضافة إلى غسل الجلد بالماء الدافئ ، وعدم غسله بالماء الساخن. لأنه يهيج الجلد أيضًا.

2- الوسائد الطبية

تعتبر الفوط الطبية التي تحتوي على مكونات مخفضة للدهون ، أو التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك خيارًا آخر لروتين الجمال ، ويمكن استخدامها لإنعاش البشرة وإزالة الدهون الزائدة.

3- المرطبات

البشرة الدهنية تحتاج الي الترطيب بالتأكيد، علي عكس الاخرين ما يعتقدوه، لكن يجب ان يكون المرطب خالي من الزيوت، كما ان المرطب المستخدم يعتمد علي ميل المنطقة في الجلد لأي نوع من انواع البشرة الجافة او الدهنية.

4- واقي الشمس

الواقي الشمسي التقليدي مشكلة للبشرة الدهنية. لأنه يتسبب في غلق المسام ، لكن يمكنك استخدام جل واقٍ من الشمس أو واقي من الشمس خالٍ من الزيوت أو بودرة الوجه لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ، فإن هذه المنتجات لا تعطي البشرة المظهر الدهني للكريم أو لوشن الحماية من أشعة الشمس.

5- الغذاء

حيث يؤثر الطعام على البشرة ، ويمكن أن يجعله دهنيًا أو يؤدي إلى مشاكل أخرى مثل حب الشباب ، والمسام الكبيرة ، والرؤوس البيضاء ، والرؤوس السوداء، ومن الممكن ان يتم عمل إجراء في بعض التغييرات في نظام الغذاء والتحكم في افراز الدهون الزيتيه في الغدد الدهنية

عن طريق تناول الأطعمة المفيدة للبشرة مثل: الخيار والحبوب الكاملة والعدس والحبوب والبرتقال وعصير الليمون وماء جوز الهند والشوكولاتة الداكنة والأفوكادو والسبانخ والمكسرات والموز.

ويجب تجنب اكل الاطعمة الدهنية الي تحتوي علي الدهون ومنتجات الالبان والخبز والسكريات والمشروبات الغازية والكافيين والوجبات الخفيفة

مثل: المكسرات المملحة والبطاطس ويجب ايضا الابتعاد عن الكحول واللحوم الدهنية والاطعمة الحارة ومن الممكن ان تستبدليها بالشوربات او السلطات.

6- المكياج

يجب عدم وضع المكياج ومن الممكن ان تضعي المكياج من النوع الخالي من الزيوت، لأنه يزيد من كميز الزيت علي الوجه.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى