امراض الاسنان

5 طرق هامة للحفاظ علي الاسنان

لا أحد منا يحب أن يعاني من آلام الأسنان لذلك من المهم الحفاظ على صحة أسناننا بشكل يومي. يعتبر تنظيف الأسنان واستخدام الخيط الطبي جزءًا من العمليات المهمة للحفاظ على صحة الأسنان. فيما يلي 5 طرق مفضلة لكل منا:

تعتمد صحة الأسنان على العديد من العوامل ، بما في ذلك العوامل الوراثية للإنسان ونظامه الغذائي والعادات الأخرى التي تميز أسلوب حياته بالطبع، الجزء الأكبر والأهم من العوامل هو الوقت الذي يقضيه الشخص يوميًا لتنظيف فمه وأسنانه.

وعندما نتحدث عن صحة الفم والأسنان ، فإن أول ما يتبادر إلى أذهاننا هو معجون الأسنان وفرشاة الأسنان. لكن ما نتغاضى عنه في بعض الأحيان هو أن هناك العديد من الأدوات المنزلية الخاصة التي تساعد في الحفاظ على نظافة الفم. مع الإشارة إلى أهمية استشارة طبيب الأسنان دائمًا حول استخدام أداة جديدة.

إقرأ ايضا: تسوس الاسنان طريقة العلاج والاعراض والوقاية منها

هناك العديد من أدوات علاج الأسنان التي أثبتت فعاليتها وسلامتها على مر السنين. في كثير من الأحيان ، تعمل هذه الأدوات البسيطة بشكل أفضل من غيرها.

لقد جمعنا لك خمس أدوات للاستخدام المنزلي تساهم في الحفاظ على أسنان صحية:

1- فرشاة أسنان وخيط تنظيف طبي وغسول للفم

تنظيف الأسنان واستخدام الخيط الطبي يزيلان جزيئات الطعام الصغيرة والبكتيريا التي تتراكم على الأسنان (تسمى البلاك). تطلق البكتيريا أحماض تؤدي إلى تآكل المينا بمرور الوقت. لذلك يؤكد أطباء الأسنان على أهمية استخدام فرشاة الأسنان ، حيث يمكنها إزالة البكتيريا من الأسنان بانتظام.

يقوم الخيط الطبي بتنظيف بقايا الطعام والبكتيريا في المناطق الصغيرة والتي يصعب الوصول اليها ب فرشاة الاسنان، يوصي الأطباء باستخدام الخيط الطبي قبل تنظيف الأسنان ، للسماح للفلورايد، أحد مركبات معجون الأسنان التي من المفترض أن تحمي مينا الأسنان ، بالوصول إلى الفجوات بين الأسنان.

ويجب ايضا ان نستخدم غسول الفم حيث له مميزات عديدة منها حماية الاسنان من التسوس والمساهمة في تعزيز صحة اللثة والحفاظ علي الاسنان البيضه و مطاردة رائحة الفم الكريهة

2- سائل لصبغ طبقة البلاك

من كان يظن أن تغيير لون الأسنان أمر جيد؟ حسنًا ، مؤقتًا فقط. يساعد حل الإفشاء في تحديد النقاط التي لا نصل إليها عند تنظيف أسناننا بشكل يومي. يمكنك شراء هذا السائل من الصيدليات ويكون لونه عادة أزرق أو أحمر. ضع السائل على جميع الأسنان ثم اغسلها بالماء. المناطق التي لا تزال مصطبغة هي الأماكن التي تعيش فيها المجتمعات البكتيرية، يجب أن تبقى هذه المناطق نظيفة بانتظام.

3- مرآة فحص الأسنان

مرايا الأسنان تشبه تلك التي نجدها مع طبيب الأسنان ، ونستخدمها لفحص الأماكن التي لا نصل إليها أثناء تنظيف الأسنان واستخدام الخيط الطبي. يمكن للمرأة أن تكشف عن تغيرات في لون الأسنان أو حتى اكتشاف ثقوب جديدة في الأسنان.

إذا كان لديك أسنان كاملة وترغب في فحص الحشوات بانتظام للتأكد من أنها في مكانها ، فستساعدك المرأة في تسهيل هذه المهمة كثيرًا. يمكنك استشارة طبيبك بشأن الأسنان التي ينصحك بمراقبتها بشكل خاص.

4- أداة تنظيف اللسان

تساعد أداة تنظيف اللسان في تقليل علامات رائحة الفم الكريهة على المدى القصير. لكن كيف تفعل ذلك؟

تساعد أدوات تنظيف اللسان في إبعاد البكتيريا والفطريات التي تتراكم على سطح اللسان عن طريق كشط سطح اللسان برفق. من الأفضل الوصول إلى قاعدة اللسان – طالما أن ذلك لا يؤدي إلى الشعور بالقلس أو القيء. يجب استخدام أداة تنظيف اللسان برفق. الفكرة هي إزالة البكتيريا من الطبقة السطحية للسان وعدم إتلاف اللسان.

في المقابل ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة المزمنة زيارة طبيب الأسنان لأن هذا قد يكون علامة أولية على حالات صحية أخرى.

5- الفرشاة بين الأسنان

إذا لم يكن استخدام الخيط كافيًا لإزالة جزيئات الطعام العالقة بين الأسنان ، فمن الممكن – بل ومن المرغوب فيه – استخدام فرشاة أسنان بين الأسنان. إنها فرشاة صغيرة على شكل لفافة يتم إدخالها في المساحة الضيقة بين الأسنان. وبالنسبة للأشخاص الذين يستخدمون جهاز تقويم الأسنان ، فإن فرشاة الأسنان هذه تساعدهم على تنظيف الأوساخ العالقة بين الأسنان والمعدن.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى