أهم حمية غذائية للعام ٢٠٢٣ I الصحة بعكس السير مع رنا

❤

حلقة جميلة بالتوفيق دايماً ❤.ياريت تكلمينا عن الفاكهة الكبد الدهنى وعدد الحصص الآمنة فى اليوم والحصة الواحدة كميتها اد ايه ؟ وهل عدد الحصص بيفرق لو حد بيلعب رياضة؟ وشكراً لك ولمعلوماتك ❤

ادويه التخسيس وسد الشهيه

معلومات قيمه واسلوب بسيط يعطيك العافيه ❤