ممَّا لا شك فيه أنَّ الرياضة مفيدة للجسم، فهي تحافظ عليه من خلال حرق الدهون وبناء العضلات والتخلص من الخمول الجسدي، والكثير من الفوائد …
source
ممَّا لا شك فيه أنَّ الرياضة مفيدة للجسم، فهي تحافظ عليه من خلال حرق الدهون وبناء العضلات والتخلص من الخمول الجسدي، والكثير من الفوائد …
source
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur.
انا مبتدئ كم دقيقه اعمل وكم مرة في الأسبوع وماانواع الرياضه التي تناسب لي وشكرا لكم❤❤
https://youtube.com/shorts/76QT9B-Ltzs?feature=share
رياضات بتغير الشخصية تمامآ 180درجة وبتزيد الثقة بالنفس للاطفال والمراهقين.
صلوا على الحبيب المصطفى سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم
صدق هذا الكلام لما كنت رياضي فرقت معي أشياء كثيره وصرت واثق وفخور من نفسي وكنت اجتماعي الرياضه لها فوائد عظيمه بأذن الله ارجعلها لان هي غيرت فيني اشياء كثيره.
احلي صباح لكوم واحلي فيديو واحلي رياضة المشي والف شكر لكوم
الحين عملت رياضه