هذه النصائح تنفع في المجتمعات التي مستواها المعيشي جيد والدخل مرتفع. أما نحن فأي طبق ليس معه زوج أو ثلاثة قطع عيش وقطعة كبيرة من البسبوسة او مشروبات حلوة ما ينفعش معانا.
اي حكومه غربيه او امريكيه لا تستطيع ان تتجاوز الخطوط الحمراء لشركات الادويه العملاقه في صناعة الامراض المزمنه وصناعة الادويه الغير شافيه لها حتى يستمر المريض بدفع فاتورة العلاج لها حتى يموت وإلا لما استطاعت ان تجني المليارات ولافلست واعتقد انك واحد من هؤلاء اللذين يدفعون فاتورة المرض المزمن
سبب منع اللبن واللحوم يبغوا يخلوا الناس نباتين لكن الله خلق اللبن واللحوم والأسماك للاكل. والذي خلق يعلم. ما ينفع المخلوق. اكثر من المخلوق نفسه وما أتيتم من العلم الا قليلا.
اسمحولي اخالف العالم في شرب الحليب واتبع تزكية ديننا ليه وقول رسولنا عليه الصلاة والسلام وبالتجربة تركت الحليب فاصبت باشياء يطول شرحها فعدت الي لقد جعله الله لي دواء وغذاء لما أشعر بالقرحة اشربه اشفى لما تصبني كحة اشربه ساخن اشفى…..لكن ان زاد الشيء عن حده انقلب الى ضده ولو كان العسل
هو فعلا يا دكتور نقلة نوعيه في توصيات الغذاء الغربية! وان شاء الى تحسن ومع ذلك لا تزال غير صحية الا انها افضل من التوصيات السابقه الكارثيه الانسان كما هو واضح في القران يعيش اساسا على اللحوم ثم ياتي بعدها الخضروات والفواكة
الحبوب والبقوليات لا تنفع الا كاعلاف للحيوانات وهي المخلوقات الوحيده القادر جهازها الهضمي على توفير البروتينات والعناصر الغذائية الباقية بشكل متوفر وجاهز للامتصاص في لحومها عندما يتغذى عليها البشر. والسبب الرئيسي في غلاء اللحوم هو ان البشر تاكل اعلاف الحيوانات! فلو تقرر تخصيص جميع الحبوب والبقوليات للحيوانات لاصبحت اللحوم رخيصه جدا
و اتفق في موضوع طريقة الطبخ. فمثلا موضوع القلي العميق هذا مستحدث على البشر وغير طبيعي استخدام كميات كبيرة من الزيت حتى يتم الطبخ لطبخه واحده! لان تكرارا القلي بزيت واحد مضر جدا مثل ضرر الزيوت المهدرجه. ايضا طبخ اللحوم بعد استوائها لفترة طويله حتى تهتري هذي تدمر العناصر الغذائيه. ايضا عصر الفواكه من طرق التحضير الخطيره التي تجعل الشخص يستهلك كميات كبيره من الفركتوز التي تسبب على سبيل المثال النقرص, نعم النقرص الذي اتهم به الللحم المسكين الذي هو فقط مهيج للنقرص وليس السبب الرئيسي
الخضراوات والفواكه كلها مرشوشه بالمبيدات
هذه النصائح تنفع في المجتمعات التي مستواها المعيشي جيد والدخل مرتفع.
أما نحن فأي طبق ليس معه زوج أو ثلاثة قطع عيش وقطعة كبيرة من البسبوسة او مشروبات حلوة ما ينفعش معانا.
https://youtu.be/e8lyp_9_wgM
God bless you.
شكرا دكتور
دكتور, حضرتك ذكرت ضرورة غسل المأكولات المعلبة قبل استهلاكها لوجود مواد حافظة , طيب ماذا عن الأسماك المعلبة كالسردين والتونة, هل يجب غسلهم أيضاَ؟ شكراً
اي حكومه غربيه او امريكيه لا تستطيع ان تتجاوز الخطوط الحمراء لشركات الادويه العملاقه في صناعة الامراض المزمنه وصناعة الادويه الغير شافيه لها حتى يستمر المريض بدفع فاتورة العلاج لها حتى يموت وإلا لما استطاعت ان تجني المليارات ولافلست واعتقد انك واحد من هؤلاء اللذين يدفعون فاتورة المرض المزمن
حلو
سبب منع اللبن واللحوم يبغوا يخلوا الناس نباتين لكن الله خلق اللبن واللحوم والأسماك للاكل. والذي خلق يعلم. ما ينفع المخلوق. اكثر من المخلوق نفسه وما أتيتم من العلم الا قليلا.
جزاك الله خيرا
اللبن مضر ويسبب الهشاشه
شكرا لحضرتك دكتور شرح وافي وواضح ومختصر بارك الله في حضرتك❤
جزيل الشكر والاحترام لحصرتك دكتور هداره علي هذه الحلقه الرائعة
صحن فول و خبز افضل نظام غذائي
اسمحولي اخالف العالم في شرب الحليب واتبع تزكية ديننا ليه وقول رسولنا عليه الصلاة والسلام وبالتجربة تركت الحليب فاصبت باشياء يطول شرحها فعدت الي لقد جعله الله لي دواء وغذاء لما أشعر بالقرحة اشربه اشفى لما تصبني كحة اشربه ساخن اشفى…..لكن ان زاد الشيء عن حده انقلب الى ضده ولو كان العسل
الله يرحم والديك دكتور جزاك الله خيرا من العراق
بصراحة هذة الحلقة اجمل حلقة ونصائح سمعتها جزاك الله خير يا دكتور وهكذا هم الدكاترة الذين يخافوا الله
شكرا يا دكتور …..من فضلك ممكن رقم التليفون للتواصل ….أو عنوان العياده
شكرا يا دكتور …..من فضلك ممكن رقم التليفون للتواصل ….أو عنوان العياده
شكرا
حلقة ممتعة ومفيدة شكرا جزيلا على كل المعلومات والنصائح الي قدمتها جزاك الله كل الخير
حمدا لله على السلامه يا دكتور
استبعاد الحليب ليس لاسباب علمية صحية،ولكن اختراق النباتيين للمجتمع الصحي
يبارك بعمرك يادكتور مصطفى ويرفع قدرك ويعطيك زياده في العلم وينفع بك جميع الانسانيه ويرحم والديك ويزيدك من فضله امين
الله يعطيك الصحه والعافيه معلومات مفيده كتير ودقيقه وعلميه واسلوب ممتع كتير الله يجزيك الخير
لا تتأخر علينا كده
الغريب لم يتم التطرق للدهون
انت كنز .. بس عندي سؤال .. ليه القلاية مش بتنصح بيها .. كنت بفكر اشتريها
المشكله ان الناس لم تعد تثق في الحكومات ، خصوصا بعد مسألة اللقاحات الإخبارية والتي اتضح مؤخرا ان الغرض منها كان للتجارب على اكبر عدد ممكن من الأشخاص
ننتظرك في فيديوهات جديد ولك الاجر
دكتور انت بخيل
اين الزيوت في هذا الطبق؟؟؟ نصائح شاذة لا فائدة منها.
فعلة عندما اقرا الحرايد و انا اكل ، لا استمتع بالاكل
لماءا لة تاكل وحدك ، الاخرين هياكلوا اكلك
بارك الله لك
فتح الاه لك دمتور مصطفي هدارة
ممنوع اي شىء مقلي
جميى عدن العصير الفاكهة و لا الخضروات
مجهود رائع منك و مميز، لكن لاحظت عندك اعتراض علي ال air fryer…. ايه السبب ،؟ ايه اضرارها؟؟
شكرًا لك المعلومات مفيدة جدًا نفع الله بكم ونفعكم دومًا
آرجو منكم حلقة على هشاشة العظام و osteopenia ولكم جزيل الشكر
حلقة جميلة و مفيدة
التوصيات كثيرة وجميله خاصة هذه التوصية لكن اللي عنده امراض جهاز هضمي اغلب ماذكر لاتناسب ناكلها بذات البقوليات…؟؟؟؟
نضام الدكتور الفايد ينادي به من زمان لكنه حورب من طرف الشركات لصناعة الاغديه شكرا
هو فعلا يا دكتور نقلة نوعيه في توصيات الغذاء الغربية! وان شاء الى تحسن
ومع ذلك لا تزال غير صحية الا انها افضل من التوصيات السابقه الكارثيه
الانسان كما هو واضح في القران يعيش اساسا على اللحوم ثم ياتي بعدها الخضروات والفواكة
الحبوب والبقوليات لا تنفع الا كاعلاف للحيوانات وهي المخلوقات الوحيده القادر جهازها الهضمي على توفير البروتينات والعناصر الغذائية الباقية بشكل متوفر وجاهز للامتصاص في لحومها عندما يتغذى عليها البشر. والسبب الرئيسي في غلاء اللحوم هو ان البشر تاكل اعلاف الحيوانات! فلو تقرر تخصيص جميع الحبوب والبقوليات للحيوانات لاصبحت اللحوم رخيصه جدا
و اتفق في موضوع طريقة الطبخ. فمثلا موضوع القلي العميق هذا مستحدث على البشر وغير طبيعي استخدام كميات كبيرة من الزيت حتى يتم الطبخ لطبخه واحده! لان تكرارا القلي بزيت واحد مضر جدا مثل ضرر الزيوت المهدرجه. ايضا طبخ اللحوم بعد استوائها لفترة طويله حتى تهتري هذي تدمر العناصر الغذائيه. ايضا عصر الفواكه من طرق التحضير الخطيره التي تجعل الشخص يستهلك كميات كبيره من الفركتوز التي تسبب على سبيل المثال النقرص, نعم النقرص الذي اتهم به الللحم المسكين الذي هو فقط مهيج للنقرص وليس السبب الرئيسي